11 apps gratuitas para los alérgicos al polen

Se acerca la primavera y con ella el tan temido polen para los alérgicos, que siempre pasan un mal rato por estas fechas. Si eres alérgico al polen, la buena noticia es que ahora hay toda una serie de apps diseñadas específicamente para protegerte. Estas son algunas de ellas.

1. AlertaPolen

Esta aplicación informa de los niveles de distintos tipos de pólenes en las localidades españolas en las que hay un centro de medición. Los datos proceden de la red de estaciones del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).

Básicamente, tenemos que configurar las alertas personalizadas, indicando en la aplicación los tipos de pólenes a los que somos alérgicos y la localidad en la que nos encontramos para que nos muestre la información del centro más cercano. También podemos indicar nuestro umbral de sensibilidad, en caso de conocerlo.

Además dispone de un apartado de información médica en el que proporciona información complementaria sobre los pólenes, las enfermedades del sistema respiratorio y las actividades y recomendaciones de la SEAIC.

Disponible para: Android, Windows Mobile, Blackberry y Symbian S60.

2. Alergo Alarm

Aplicación similar a la anterior, pero con una interfaz más simple e intuitiva. La aplicación nos muestra los niveles de distintos tipos de polen en el lugar en el que os encontramos (geolocalizando automáticamente nuestra ubicación) o bien en la localidad especificada manualmente por nosotros.

Los datos de la aplicación proceden también de la SAEIC y la alarma salta cuando los niveles medidos superan el umbral establecido por este organismo.

También proporciona predicciones sobre los niveles de polen que podría haber en nuestra localidad a corto plazo y una evaluación del posible riesgo debido a estos pólenes.

Disponible para: Android e iOS.

3. Pólenes móvil

Pólenes móvil es la versión móvil de la web polenes.com y que proporciona acceso a algunas de las funcionalidades más usadas del sitio web, como son los Gráficos de Concentraciones y los Datos Numéricos.

Disponible para: Android e iOS.

4. Polen control

Esta aplicación permite realizar un seguimiento de la evolución de los síntomas en los pacientes y, a continuación, cruza automáticamente esa información con los niveles de polen detectados en esas fechas en la localidad del paciente y elabora un informe para que el médico pueda establecer relaciones entre ellos.

Disponible para: Android e iOS.

5. Polen REA

Similar a las anteriores, pero los datos que proporciona provienen de la Red Española de Aerobiología (REA). También ofrece previsiones de los niveles de polen y permite visualizar la información en forma de mapas en los que se indican por colores los niveles polínicos de las plantas más importantes en cada momento.

Disponible para: Android.

6. Niveles de polen

Esta aplicación nos permite comprobar rápidamente los niveles de más de 50 clases de pólenes distintos en la zona en la que nos encontramos, a partir de los datos de la SEAIC, la Junta de Castilla y León, la Junta de Andalucía, la Junta de Extremadura y la Comunidad de Madrid. En total 85 estaciones de medición.

Disponible para: Android.

7. Al K. Polen - Para Cataluña y Canarias

Aplicación que nos informa de los niveles de polen. Basta con indicar a qué tipos de pólenes tenemos alergia y nos mostrará los niveles para la ubicación en la que nos encontremos. Utiliza los datos de la Xarxa Aerobiològica de Catalunya (XAC) y del proyecto EOLO-PATA. A diferencia de las anteriores, solo está disponible en Cataluña y Canarias.

Disponible para Android e iOS.

8. Alergia polen Castilla y León 

Esta aplicación permite consultar los niveles de polen en las distintas estaciones que existen en Castilla y León: Ávila, Arenas de San Pedro, Burgos, Miranda de Ebro, León, Ponferrada, Palencia, Salamanca, Béjar, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora. Los datos se obtienen del portal de datos abiertos de la Junta de Castilla y León.

Destaca especialmente por su sencillez, al mostrar las previsiones para los distintos tipos de pólenes con un sencillo código de colores: BAJO, MODERADO y ALTO.

Disponible para: Android.

9. Índice polínico CyL - También para Castilla y León

Aplicación similar a la anterior, pero con mejor puntuación en la Play Store: un 4,3 (en marzo de 2017).

Disponible para: Android.

10. APCYL - Alergia al polen Castilla y León 

Al igual que las dos anteriores, esta aplicación permite consultar los niveles de polen en Castilla y León. Basta con que indiquemos los tipos de pólenes que queremos monitorizar, pero además, podremos indicar en qué sitios nos hemos encontrado mal y cuáles han sido los síntomas. La aplicación contrastará esa información con los niveles de pólenes en esas zonas en las fechas en las que hemos estado allí y nos dirá cuál es el polen o pólenes que nos está causando la alergia con mayor probabilidad.

Disponible para: Android.

11. R-Alergo - Para la ciudad de Valencia

Aplicación que trata de prevenir a la aparición de síntomas eligiendo la ruta más saludable para el alérgico. Básicamente, el usuario debe crearse un perfil virtual con sus datos epidemiológicos (edad, peso, talla, ocupación, procedencia) y los datos de sus alergias (a ácaros, hongos, pólenes, etc.).

Entonces, la aplicación podrá combinar los datos introducidos con parámetros ambientales (tipo de entorno, climatología, fecha, humedad, viento, concentración polínica...) para proponer la ruta alérgicamente más saludable para el usuario desde el punto en el que se encuentra o elige y el lugar de destino.

Disponible para: Android e iOS.

IMPORTANTE: En caso de viajar a otros países, debemos buscar una aplicación que nos muestre los niveles de polen para esa región, por ejemplo, Allergy Alert para EE.UU., Clarityn para el Reino Unido o Pollen para Alemania.

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Acerca del director del blog David Pedreño Rippin, nativo digital y millennials, probablemente ha debido de batir algún récord de descarga de Apps...

Todo sobre la última actualización de Pokémon Go

El miércoles 7 de diciembre, Niantic, la compañía creadora de Pokémon Go, anunciaba una actualización importante que entraría en vigor el lunes 12 de diciembre. Tras el anuncio surgieron todo tipo de rumores y especulaciones acerca de en qué podría consistir la actualización anunciada, que según el anuncio de Niantic, sería la mayor hasta fecha. Tras una expectante espera, finalmente, hemos descubierto qué novedades nos trae la última actualización de Pokémon Go, el juego más popular de la Play Store en 2016.

En este artículo te contamos todo lo que deberías saber sobre el tema.

Fuente: pokemongo.nianticlabs.com

Novedades incluidas en la última actualización de Pokémon Go

1. Nuevos Pokémon

Como la mayor parte de los expertos habían intuido ya, con la última actualización llegan nuevos pokémons a Pokémon Go. Los primeros --Pichu, Togepi y Magby-- empezaron a parecer ya por sorpresa ayer por la tarde al eclosionar los huevos.

Según Niantic, con la última actualización irán llegando a Pokémon Go a lo largo de los próximos meses “estos y otros pokémons descubiertos originalmente en la región de Johto en Pokémon Gold y Pokémon Silver”. Además de un Pikachu de edición limitada para Navidad que estará disponible solo en estas fechas.

2. Una nueva pantalla de inicio con motivos navideños

La nueva pantalla de inicio nos muestra a Snorlax, Clefairy y Squirtle colocando algunos adornos navideños y un Pikachu con sombrero de Papá Noel que utiliza sus poderes eléctricos para encender las luces de Navidad.

Sin duda, una pantalla de inicio ideal para estas fechas, pero que previsiblemente es solo algo temporal y cambiará pasadas las Navidades.

No obstante, tenemos la oportunidad de guardar un recuerdo de estas fechas, si conseguimos encontrar y capturar al Pikachu con gorro de Papá Noel que estará disponible solo hasta el 29 de diciembre!!

3. Mejoras en el juego

También se incluyen algunas novedades y mejoras en el desarrollo del juego entre ellas:

• Doble puntuación o XP para los entrenadores durante toda la época navideña.

• Posibilidad de transferir múltiples pokémons a la vez al Profesor Willow. Para seleccionar los pokémons que queremos transferir, basta con ir pulsando sobre ellos uno a uno y mantener hasta que aparezcan seleccionados.

• Se han añadido iconos del tipo de Pokémon a la pantalla de aproximación a una batalla en un gimnasio y a la propia pantalla de batalla. 

• Niantic introdujo en septiembre la figura del Pokémon acompañante, cuya función es básicamente la de conseguir caramelos. Ahora, con la última actualización de Pokémon Go podremos ver en la pantalla de información de nuestro pokémon acompañante la cantidad total de caramelos que ha conseguido.

• También podremos ver la cantidad de kilómetros que ha recorrido un pokémon como acompañante en la pantalla de información de cada uno de los pokémons que haya desempeñado esa función.

• Se ha ampliado a la mayor parte de los países la función de radar que muestra los pokémons cercanos. Esta funcionalidad se dio a conocer hace meses cuando un usuario subió una captura de pantalla en la que se podía ver al pokémon cercano y en qué pokeparada se encontraba. En numerosas webs se dijo que la imagen no era real, pero en realidad sí lo era, salvo que la nueva función estaba solo disponible a modo de prueba en Nueva York. Con la última actualización, esta función de radar llegará a más usuarios.

• Se ha mejorado esta función para facilitar la búsqueda de pokémons en las zonas con pocas poképaradas. 

• Además, se han aplicado algunas correcciones en los textos del juego.

En concreto, Pokémon GO ha sido actualizado a la versión 0.49.1 para Android y 1.19.1 para iOS.

Acerca del director del blog David Pedreño Rippin, nativo digital y millennials, probablemente ha debido de batir algún récord de descarga de Apps...

Los mejores trucos para Pokémon Go

¡La fiebre de Pokémon Go está por todas partes! Y es que el adictivo juego de realidad aumentada desarrollado por Niantic y basado en la popular serie de dibujos animados y videojuegos Pokémon, gana más adeptos cada día. En las grandes ciudades se organizan pokékedadas a las que acuden miles de personas e incluso algunos negocios han publicado en las redes sociales informando de la presencia de pokémons en su interior para atraer clientes. En este artículo, hemos reunido los mejores trucos para Pokémon Go. Te ayudarán a avanzar mucho más rápido en el juego y a conseguir, entre otras cosas, al tan ansiado Pikachu.

1. Cómo conseguir a Pikachu como pokémon inicial

Nada más empezar a jugar, nos recibe el Profesor Willow y, tras configurar nuestro avatar con las opciones disponibles (sexo, color de pelo y ojos, accesorios...), tendremos que elegir el pokémon con el que empezaremos a jugar. Al igual que en versiones anteriores, el Profesor Willow nos mostrará tres pokémons diferentes: Bulbasaur, Charmander y Squirtle; y nos pedirá que escojamos entre ellos a nuestro pokémon inicial. No obstante, hay una cuarta opción oculta: el famoso Pikachu. Para conseguirlo, el truco está en ignorar hasta en cinco ocasiones los pokémons iniciales que nos ofrece el Profesor Willow, alejándonos de ellos cada vez que aparezcan. Si lo hacemos, finalmente, aparecerá Pikachu y podremos capturarlo con una Pokeball.

2. Desactivar la realidad aumentada facilita la captura de pokémons

Sin duda, tiene gracia ver a Pikachu aparecer sobre el fregadero de nuestra cocina, pero la mayoría de los usuarios coinciden en que tener activada la realidad aumentada dificulta la captura de pokémons. Por otra parte, consume mucha batería y tendremos menos tiempo de juego, por lo que es mejor jugar con ella desactivada. En cualquier caso, siempre podremos activarla en momentos puntuales cuando convenga.

3. Visitar aparcamientos, gasolineras y parques para encontrar muchos pokémons

Es posible encontrar pokémons en cualquier parte, pero para encontrar muchos pokémons lo mejor es moverse por una región altamente poblada, como una ciudad y, una vez ahí, según la mayoría de los usuarios, las mejores zonas de captura son los aparcamientos, gasolineras y parques, sobre todo aquellos en los que hay distintos tipos de terreno y alguna zona de agua, como un río o un lago. El motivo es que hay distintos tipos de pokémon (de fuego, de agua, de tierra, de roca, eléctricos...) y cada tipo suele aparecer en algún espacio relacionado con el elemento que lo representa. Por ejemplo, será más fácil encontrar un pokémon de agua cerca de un río, lago o mar; los pokémons insecto, de hierba o voladores aparecerán con más frecuencia en zonas con vegetación; o los eléctricos, cerca de centrales eléctricas. ¡Ojo! El tiempo meteorológico no influye, así que no vale la pena tratar de capturar un pokémon eléctrico caminando por la calle un día de tormenta. Lo único que conseguiríamos es poner en riesgo nuestra vida.

4. Salir a cazar en grupos

Además de ser más divertido, una vez detectada la presencia de un pokémon cerca, nos será más fácil detectarlo, al poder abarcar más terreno entre varios. Además, es más seguro si vamos a cazar en determinadas zonas o de noche. Muchos usuarios afirman haber visto más pokémon de los tipos Hada y Fantasma por la noche, en parques y aparcamientos. Y también más pokémons raros o evolucionados. Es evidente que no es recomendable pasear solo por un parque o un bosque o cualquier otra zona poco transitada de noche, pero podemos quedar con amigos y salir a cazar en grupo.

5. Elegir zonas de caza con muchas poképaradas

Las poképaradas son puntos en los que podemos recoger objetos (por ejemplo, Poké Balls) y si permanecemos un rato junto a ellas también ganar puntos de experiencia (PX). Además, podemos colocar en ellas un cebo para atraer más pokémons durante los 15 minutos siguientes e incluso espolvorear el cebo con incienso para que aparezcan aún más. La presencia de muchas poképaradas es importante si vamos a una zona con muchos pokémons para no quedarnos sin Poké Balls.

Un truco para localizarlas es navegar por los mapas de Ingress, el anterior juego de realidad aumentada desarrollado por Niantic. La compañía utilizó para Pokémon Go los mapas de Ingress, de forma que los portales del juego de guerra se corresponden con las poképaradas de Pokémon Go.

6. Cazar todos los pokémons que veamos, aunque estén duplicados

A diferencia de versiones anteriores del juego, en las que no merecía la pena capturar pokémons duplicados, en Pokémon Go conviene capturar cualquier pokémon, aunque ya tengamos otro similar o incluso varios iguales. Obviamente, los puntos PX que recibimos al capturar un pokémon que ya tenemos son menos, pero aún así conseguiremos puntos PX al capturarlos y, posteriormente, podremos dárselos al Profesor a cambio de caramelos, que nos servirán para alimentar a los pokémons que queramos evolucionar.

7. Conseguir puntos de experiencia (PX) adicionales al cazar pokémons

Cuando cazamos un pokémon podemos ganar puntos extra, además de los que ya recibimos por el simple hecho de cazar al pokémon, dependiendo de cómo lancemos la Poké Ball y de la calidad de nuestro lanzamiento. Para cazar un pokémon, una vez lo tenemos en pantalla, debemos poner nuestro dedo sobre la Poké Ball y mantenerlo ahí. Veremos dos anillos que envuelven al pokémon: uno blanco exterior de tamaño fijo y otro de color en su interior que cambia de tamaño, haciéndose más pequeño. Para obtener la máxima puntuación, debemos sostener la Poké Ball mientras se reduce el círculo interno y lanzarla en el momento más adecuado para golpearlo en su tamaño más pequeño. Dependiendo de qué tamaño tenga el anillo en el momento del impacto el lanzamiento será clasificado como:

• Bien: 10 PX extra.
• Genial: 50 PX extra.
• Excelente: 100 PX extra.

Otra forma de ganar más puntos es lanzar una “bola curva”. Para eso debemos mantener el dedo pulsado sobre la Poké Ball y hacer unos círculos así antes de lanzarla. Si lo hacemos bien nos saldrá una bola curva y recibiremos 10 PX adicionales. Este lanzamiento requiere un poco de práctica, pero una vez dominado, nos ayudá a capturar pokémons raros y de mayor nivel que suelen ser más difíciles de cazar.

Hay otro tipo de lanzamiento que está ganando mucha popularidad: el tiro en L. No proporciona puntos extra como la bola curva, pero dicen que ofrece un 100% efectividad. Es decir, que si lo usamos, no fallaremos nunca un lanzamiento. Consiste en pulsar sobre la Poké Ball y sin soltarla hacer un movimiento en forma de L, llevando el dedo hacia la esquina inferior izquierda de la pantalla y a continuación hacia arriba, soltando la Poké Ball al llegar justo a la altura de la cabeza del pokémon. Si además queréis ganar puntos extra, este lanzamiento también tiene una variedad curva, girando la Poké Ball antes de realizar el movimiento.

Si tienes un teléfono con Android, podrás practicar los lanzamientos previamente en una app llamada Ball Practice for PoGo, desarrollada por Rejected Games, que actúa como una especie de emulador.

8. Usar Bayas Frambu y Poké Balls más potentes para capturar a los pokémons raros o difíciles

A medida que juguemos nos irán apareciendo pokémons con una potencia de combate (PC) mayor. Esos pokémons y los considerados raros suelen ser más difíciles de capturar, por lo que si utilizamos sólo las Poké Ball normales veremos que tendremos que lanzar unas cuantas hasta lograr cazarlos; y eso si tenemos suerte y no se nos escapan, algo que suele suceder tras varios lanzamientos fallidos. Para evitarlo podemos utilizar las denominadas Bayas Frambu o frambuesas y otros tipos de Poké Ball más potentes, como las Super Ball o las Ultra Ball, siempre y cuando hayamos alcanzado los niveles en los que se desbloquean, claro.

Las Bayas Frambu están disponibles a partir del nivel 8; las Super Ball, a partir del nivel 12; y las Ultra Ball, a partir del nivel 20.

Las Bayas Frambu se utilizan para calmar al pokémon y que sea más fácil acertar el lanzamiento, por lo que debemos alimentar al pokémon con ellas antes de lanzar la Poké Ball. Si le damos pero no conseguimos capturarlo, tendremos que darle otra frambuesa antes de lanzar otra vez.

¿Cómo saber cuándo utilizarlas? Muy fácil. Cuando localizamos un pokémon debemos fijarnos en el color de su anillo interior: verde, amarillo, naranja o rojo. El color nos indicará el nivel de dificultad. Si es verde, es que se trata de un pokémon fácil de capturar y podremos utilizar una Poké Ball normal. Amarillo, será un poco más difícil; naranja, más difícil aún; y rojo, los más difíciles de todos.

9. Capturar pokémons sin movernos del sitio

Si ya estamos cansados de vagar por ahí en busca de pokémons, podemos optar por cazar pokémons sin movernos del sitio. Basta con poner un cebo y sentarnos a esperar. Por ejemplo, en una cafetería, mientras nos tomamos un café. Debería aparecer un pokémon junto al cebo cada 3-5 minutos y, aunque mucho menos habitual, podría incluso aparecer algún pokémon raro. También se puede añadir incienso al cebo, aunque en parado no es tan efectivo como en movimiento.

10. Reservar los caramelos y el polvo estelar para evolucionar a los pokémon con mayor capacidad de combate (PC)

Los pokémon pueden evolucionar y transformarse en un pokémon más fuerte. Hay distintas opciones para evolucionar un pokémon, con ciertas variaciones dependiendo del tipo de pokémon, pero una común a todos es la de alimentarlos con caramelos y polvoestelares. Si les damos la cantidad necesaria, que también varía dependiendo del tipo de pokémon, podemos conseguir que “evolucionen”. Es habitual al empezar a jugar, tener la tentación de hacer evolucionar a los primeros pokémons que conseguimos, sin embargo, si esperamos, a medida que avanzamos de nivel iremos capturando pokémons más fuertes y cuanto más fuerte es el pokémon que evolucionamos más fuerte será también su forma evolucionada.

11. Utilizar los huevos de la suerte para conseguir muchos puntos y avanzar de nivel rápidamente

Cuando utilizamos un “Huevo suerte” el número de puntos recibidos en los 30 minutos posteriores a la activación del huevo se duplica. Para conseguir muchos puntos, lo ideal es reservar la evolución de varios pokémons para ese momento. Es decir, en lugar de evolucionarlos de uno en uno, aunque estén preparados para evolucionar, es mejor esperar para realizar la evolución cuando tengamos el huevo de la suerte activado. De ese modo, obtendremos el doble de puntos por todas esas evoluciones. Si además nos situamos junto a una poképarada y ponemos en ella un cebo y le añadimos incienso, nos irán apareciendo objetos y pokémons para capturar y toda la puntuación obtenida por eso también se duplicará.

12. Truco para elegir la forma de evolución de Eevee

Algunos pokémons como Eevee tienen más de una forma de evolución, que adoptan de forma aleatoria. En el caso de Eevee, concretamente, son tres (en otras versiones del juego había muchas más, pero en Pokémon Go solo hay tres opciones): Vaporeon (de agua), Jolteon (eléctrico) y Flareon (de fuego). Si simplemente evolucionamos a un Eevee, el resultado final puede ser cualquiera de las tres. Sin embargo, hay un truco para elegir a cuál de ellas queremos que evolucione y consiste en ponerle un mote antes de evolucionarlo. Para que evolucione en Vaporeon, debemos llamarle “Rainer”; para Jolteon, debemos llamarle “Sparky”; y para que se transforme en Flareon, le llamaremos “Pyro”.

13. Conseguir pokémons raros incubando huevos

Otra forma de conseguir pokémons es incubando, en una incubadora, los huevos que encontraremos en las poképaradas. Al empezar el juego tenemos por defecto una incubadora infinita, es decir que podremos utilizarla por tiempo ilimitado. Esta incubadora es de color naranja. En ella podremos meter los huevos que encontremos en las poképaradas. Hay tres tipos de huevos: de 2 km, de 5 km y de 10 km. Pero, ¿qué significa esto? Pues básicamente que, una vez en la incubadora, dependiendo del huevo tendremos que caminar 2, 5 o 10 km para conseguir que eclosione y salga un pokémon. A mayor distancia más probabilidades de obtener un pokémon raro. En este gráfico, se puede ver qué tipos de pokémons podemos obtener con cada tipo de huevo. 

Una opción para incubar los huevos más rápido es poner el huevo en la incubadora antes de salir a dar un paseo en bicicleta o de coger un bus. Al parecer, incluso hay usuario que han llegado a atar el teléfono a un ventilador de techo. El caso es que la aplicación detecte movimiento.

Posteriormente, a medida que subamos de nivel podremos ir consiguiendo otras incubadoras que serán azules y con un número de usos limitado. También se pueden comprar con pokémonedas.

14. Combatir a cada pokémon con uno del tipo opuesto

A partir del nivel 5, al llegar a un gimnasio, podemos combatir. Si se trata de un gimnasio amigo, es decir de la facción o equipo al que pertenecemos, podremos combatir para entrenar a nuestros pokémons; y si se trata de un gimnasio enemigo, podremos luchar por conquistarlo.

Si seleccionamos el gimnasio podremos ver su nivel, sus puntos de prestigio y los puntos de prestigio que le faltan para subir de nivel. Puede que el nivel del gimnasio sea demasiado elevado para nosotros, aún así conviene entrar, básicamente, porque recibiremos puntos de experiencia sólo por haber entrado. Además, hay un sencillo truco de entrenador para, al menos, hacer que pierda puntos de prestigio.

Como ya mencionamos anteriormente, cada pokémon es de un tipo primario (roca, tierra, agua, fuego, etc.) que suele coincidir con un elemento del mundo real. El truco está en combatir al pokémon con el elemento opuesto. Por ejemplo, si estamos combatiendo contra un pokémon de fuego, lo enfrentaremos con uno de agua o tierra; si se trata de un pokémon eléctrico, utilizaremos uno de tierra; para luchar contra un pokémon de hielo, utilizaremos uno de fuego; etc.

En este vídeo puedes ver cómo conquistar un gimnasio enemigo:

15. Dejar que nuestro contrincante ataque primero

Una vez iniciado el combate, podemos atacar a nuestro contrincante, pero el también puede atacarnos a nosotros, por lo que debemos ser muy rápidos. Sin embargo, si atacamos directamente nos arriesgamos a que él haga lo mismo y sea más rápido, dañando a nuestro pokémon. Lo mejor es no atacar y esperar su ataque para esquivarlo. Una vez que nuestro contrincante ha finalizado su ataque, tardará un poco en poder atacar otra vez y eso nos dará tiempo para uno o dos ataques básicos dependiendo de la rapidez de nuestro pokémon.

No obstante, para que esto funcione, es fundamental saber esquivar los ataques. Para ello, basta con deslizar el dedo sobre la pantalla a izquierda o derecha. Sin embargo, solo conseguiremos esquivar el ataque si deslizamos el dedo en el momento más adecuado. Saber cuál es ese momento adecuado nos permitirá ganar muchos más combates y con mucha más facilidad.

El truco está en desentenderse de los movimientos del pokémon atacante y centrarse únicamente en unas líneas que aparecen justo cuando lanza su ataque. Si deslizamos el dedo justo en el momento en el que aparecen las líneas conseguiremos esquivar el ataque. En cualquier caso, es cuestión de práctica, por lo que conviene entrar primero en un gimnasio amigo para practicar.

IMPORTANTE: siempre que iniciamos una batalla contra un nuevo pokémon, hará un doble ataque, por lo que tras esquivar su primer ataque debemos esperar a que ataque una segunda vez y volver a esquivarlo. Es entonces cuando podremos atacar con nuestro pokémon pulsando sobre la pantalla.

Básicamente, el combate consiste en eso: esquivar y atacar. Y una vez que hayamos debilitado lo suficiente al pokémon contra el que luchamos podremos hacer un ataque especial, pulsando y manteniendo el dedo pulsado sobre la pantalla.





Si finalmente conseguimos conquistar el gimnasio, debemos dejar un pokémon para defenderlo.

Los gimnasios también pueden ser neutros, es decir, que todavía no han sido ocupados por ningún equipo. En ese caso no tendremos que luchar, sino que bastará con entrar para hacernos con él. Al iguail que cuando conquistamos un gimnasio luchando, al irnos tendremos que dejar un pokémon para defenderlo.

16. Añadir pokémons de diferentes tipos a los gimnasios

Dependiendo del nivel del gimnasio podrá albergar 2 o más pokémons. Cuanto mayor sea el nivel del gimnasio más pokémons podrá albergar para defenderlo. Si encontramos un gimnasio de nuestra facción con plazas libres, podremos dejar un pokémon para ayudar a defender el gimnasio. Lo que debemos tener en cuenta es que es importante que el gimnasio contenga diferentes tipos de pokémons para que sea más fuerte y se pueda defender mejor de los ataques. El motivo es muy sencillo: como ya se mencionó anteriormente, cada tipo de pokémon es más vulnerable a determinados tipos de pokémons (los del elementos opuesto al suyo). Por eso, si tenemos un gimnasio con tres pokémons de fuego para defenderlo, será completamente vulnerable a un ataque con pokémons de agua o tierra. En cambio, si tiene pokémons de tipos diferentes, será mucho más difícil para los atacantes hacerse con él.

17. Dejar algunos pokémons defendiendo gimnasios para conseguir pokémonedas

La ventaja de dejar un pokémon defendiendo un gimnasio es que nos proporcionará 10 pokémonedas y 500 polvoestelares cada 20 horas. Y esa cantidad es acumulable con cada pokémon que dejemos a mayores en otro gimnasio, hasta un máximo de 10. Es decir, que si dejamos 10 pokémons en diferentes gimnasios, cada 20 horas obtendremos 100 pokemonedas y 5000 polvoestelares!!

Para reclamar la recompensa debemos ir a la Tienda, pulsar en el escudo que encontraremos en la parte superior derecha de la pantalla y volver a pulsar sobre el recuadro que nos aparece con las recompensar disponibles.

Estas pokémonedas nos permitirán comprar en la Tienda sin necesidad de gastar dinero real.

IMPORTANTE: Solo podemos dejar un pokémon por gimnasio. Y debemos tener en cuenta que el pokémon que dejemos no lo volveremos a recuperar hasta que sea derrotado. Mientras tanto, no podremos utilizarlo ni hacer que evolucione, por lo que conviene elegir bien qué pokémon dejar.


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Lifestage, la nueva app de Facebook para adolescentes

Facebook acaba de lanzar Lifestage, una nueva aplicación independiente para iOS destinada a los más jóvenes. Por sus características, parece diseñada para competir con Snapchat y, curiosamente, tiene límite de edad: solo es posible utilizarla desde los 12 hasta los 21 años.

Lifestage consiste en una nueva red social, en la que el perfil de usuario no se crea con texto, sino con vídeos. La aplicación pide a los usuarios que graben vídeos con una cara alegre y una triste, con las cosas que les gustan y las que no, con su mejor amigo/amiga, bailando, etc. Y, a continuación, combina todos esos vídeos para formar el perfil de los usuarios en formato vídeo que estará a disposición de los demás usuarios. El objetivo de la aplicación es ayudar a los estudiantes de secundaria a conocer mejor a sus compañeros.

Para utilizarla no es necesario disponer de una cuenta de Facebook, basta con instalar la aplicación y seleccionar el instituto al que asistimos. Automáticamente, Lifestage empezará a hacernos preguntas sobre nosoros que tendremos que responder con vídeos.

Sin embargo, no podremos ver ningún otro perfil salvo el nuestro hasta que haya 20 usuarios registrados de nuestro propio instituto. Esta característica imita el lanzamiento de Facebook en sus orígenes y, básicamente, nos obliga a convencer a otros para que se registren y así, juntos poder utilizar la aplicación. De lo contrario, no tendría gracia.


Una vez alcancemos esa cifra, la aplicación nos mostrará automáticamente los perfiles de los demás usuarios registrados que asisten a nuestro mismo instituto o que se encuentran próximos a nosotros.

Esto impide también que otros usuarios de edad superior puedan utilizar la aplicación. Obviamente, podrán instalarla en sus teléfonos, pero solo verán su propio perfil.

Lifestage no incluye herramienta de mensajería, por lo que no podremos contactar directamente con ningún otro usuario a través de la nueva aplicación, pero sí nos permite poner, opcionalmente, en nuestro perfil un enlace a otra red de mensajería que utilicemos habitualmente, para que los demás usuarios puedan ponerse en contacto con nosotros a través de esa red.

También podremos bloquear o denunciar a otros usuarios con un rápido deslizamiento sobre la pantalla.

Para animar a los usuarios a actualizar sus perfiles, la aplicación cuenta con distintos niveles de usuario, por lo que los usuarios deberán seguir respondiendo preguntas o actualizando su perfil para subir de nivel.

Todavía no está claro con qué objetivo ha lanzado Facebook esta nueva aplicación. Podría tratarse de un intento más de captar la atención de esa juventud que se le escapa en su propia red. En cualquier caso, si finalmente tiene éxito, la compañía tendrá acceso a un montón de información sobre los usuarios que podría resultar muy valiosa.


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Companion, la aplicación que te acompaña a casa

¿Cuántas veces has sentido miedo al tener que volver un viernes o un sábado a altas horas de la madrugada a casa sola? A todas nos suena ese “envíame un whatsapp cuando llegues a casa”, o “te llamo y vamos hablando por el camino, así te sientes más acompañada” o “te acompañamos, no queremos que vayas sola que está todo oscuro”. Pero todas estas frases que estamos cansadas de escuchar todos los fines de semana se acaban: Estudiantes de la Universidad de Michigan han creado una aplicación que te permite que un familiar o amigo te acompañe a casa virtualmente mediante el uso del GPS y los sensores de nuestro móvil.

Companion sirve tanto para Android como para iOS. Es una aplicación simple que no tiene ninguna complejidad a la hora de utilizarla.

Es la app que consigue que los padres se queden tranquilos mientras esperan que llegue su hija a casa y que los amigos no tengan que acompañarnos o estar cada 5 min preguntando si hemos llegado ya, por dónde vamos y llamándonos porque no hemos avisado que hemos llegado a casa y ya han pasado 20 min.

Asimismo, podemos pedir a más de una persona (mejor dos que una, por el hecho de que esa persona no tenga el móvil a mano o esté ocupada) que nos acompañe a casa virtualmente. Esta podrá ver todos nuestros pasos en el mapa que le aparecerá y no es necesario que tenga instalada la aplicación.

Lo mejor de todo es que funciona en la mayoría de países y es gratuita, únicamente nos cobran los SMS que enviamos al invitar a nuestro o nuestros acompañantes virtuales.

Algo que quizá no nos guste tanto es que está en inglés, pero es muy fácil de utilizar. Estos son los pasos:

1. Poner la dirección a la que nos dirigimos.
2. Elegir a nuestro o nuestros acompañantes.
3. Una vez hecho esto, nuestro acompañante o acompañantes recibirán un SMS con un enlace en el que al abrirlo aparecerá un mapa y nuestro recorrido en tiempo real (si en algún momento nos desviamos, aparecerá).
4. Llegar a  casa sana y salva.

Imagen de www.ubergizmo.com

LO QUE MÁS NOS GUSTA: Si en algún momento Companion detecta que empiezas a correr o que realizas algún movimiento brusco y/o extraño te preguntará si estás bien, a lo que si no contestas en 15 segundos de manera afirmativa, se pensará que algo malo está sucediendo. En este momento, empezará a emitir sonidos de alarma para asustar a quien te esté molestando, avisará al acompañante o acompañantes que hayas elegido y, en el caso que lo decidas, llamará a la policía (este servicio solo funciona, de momento, en Estados Unidos).

Además, en Estados Unidos, se les da la oportunidad a los estudiantes de calificar aquellas zonas del campus donde se sienten menos seguros. Este registro se enviará a los responsables de la universidad.

¡RECUERDA! Que dispongas de esta aplicación no quita que debas alejarte de las zonas más oscuras y peligrosas, toma siempre el camino que pienses que es más seguro.

Pokémon Go llega por fin a España y pronto también a latinoamérica

Pokémon Go, el nuevo juego de Nintendo para móviles que está causando furor en todo el mundo, ha llegado por fin oficialmente a España y desde hoy está disponible para descarga tanto para Android como para iOS. Se trata de una nueva versión del tradicional juego Pokemon pero que utiliza la realidad aumentada para permitirnos jugar de forma interactiva con otros usuarios en cualquier parte.

El juego, desarrollado por Niantic y distribuido por Nintendo, vio la luz el 6 de julio en EE.UU., Nueva Zelanda y Australia y automáticamente despertó el interés de usuarios de todo el mundo, que al no poder descargar el juego en sus respectivos países por los canales oficiales optaron por descargarse el apk modificado de otras webs para poder jugar.

Aunque todavía no hay cifras oficiales proporcionadas por Nintendo, según la firma de análisis SurveyMonkey, Pokémon Go contaría ya con unos 21 millones de usuarios activos al día y la cifra no para de crecer. Se estima también que podría haber alcanzado los 7,5 millones de descargas sólo en los EE.UU. y el juego podría haber generado ya 1 millón y medio de euros en iOS.

Con estas cifras y todos los lanzamientos oficiales que todavía quedan por llegar en el resto del mundo, todo apunta a que Pokémon Go se convertirá en la aplicación para móviles con más éxito de la historia, muy por delante de cualquier juego e incluso de aplicaciones como Whatsapp o Instagram.

Además de en los tres países del lanzamiento inicial, Pokémon Go está disponible ya también en Alemania, Italia, Reino Unido, Portugal y España; y según declaraciones del representante de The Pokemon Company en Chile, Víctor Martínez, podría llegar a Latinoamérica en un mes aproximadamente, dependiendo de los resultados de las pruebas que están realizando.

La compañía ha habilitado una página web oficial en la que los usuarios pueden comprobar si el juego está disponible en sus respectivos países y, en caso de que todavía no lo esté, registrarse para recibir un aviso en cuanto se produzca el lanzamiento oficial en su país.

Nuestra recomendación es que esperéis a que esté disponible la versión oficial, dado que diversas compañías de seguridad han alertado de que muchos de los apk modificados no oficiales que ofrecen diversas web para descargar contienen malware.

Pero, ¿qué es lo que hace de Pokémon Go un juego tan adictivo que lo ha catapultado al éxito en todo el mundo en apenas una semana?

Pokémon Go, el juego

Si habéis jugado alguna vez al tradicional juego de Pokémon ya sabréis más o menos en qué consiste. Como jugador tienes que encontrar y capturar pokémons para después utilizarlos en combate en los enfrentamientos con otros usuarios. Pikachu, Charmander, Squirtle, Bulbasaur... todos están en la nueva versión. La diferencia, básicamente, en esta nueva versión, es que utiliza la realidad aumentada y eso es precisamente lo que lo hace tan adictivo.

Para aquellos que todavía no conozcáis los juegos de realidad aumentada, básicamente, combinan ficción y realidad utilizando la cámara de nuestro móvil. De ese modo, podemos ver en la pantalla del teléfono el entorno real que nos rodea y, sobre él, imágenes y texto del juego proyectados por la aplicación, lo que nos permite jugar en cualquier parte, utilizando el mundo real como escenario de juego.






Esa es precisamente la clave del éxito del juego, que a diferencia de los juegos de consola, que podemos dejar en casa y olvidarnos de ellos durante un tiempo, este siempre está presente y nos anima a jugar cada cierto tiempo con notificaciones.

Una vez instalada la aplicación en nuestro móvil, el teléfono nos avisa cada vez que hay un pokémon cerca para capturar. Podemos encontrar pokémons en cualquier parte: en casa, en la calle, en un parque... En cuanto recibamos el aviso y saquemos el móvil podremos ver pokémon en la pantalla y lanzarle una Poké Ball para capturarlo con un simple toque en la pantalla.

Posteriormente, cuando nos cruzamos con un usuario que también tiene instalada la aplicación podemos desafiarlo a un combate de pokémons o recibir una notificación de desafío, si es otro usuario el que nos reta a nosotros. Y obviamente, podremos ver el combate en la pantalla de nuestros teléfonos y dirigir a nuestro pokémons en la lucha.

Al igual que en la versión tradicional hay distintos pokémons y familias de pokémons con diferentes características de lucha y, si tenemos varios pokémons del mismo tipo, a medida que vayan luchando, podrán evolucionar.

El objetivo es formar un equipo de pokémons imbatible, reuniendo, al menos, a los 150 pokémons de primera generación y convertirse en maestro pokémon. Para ello, además de capturar los pokémons que encontremos por ahí, podremos intercambiar pokémons con otros usuarios.

También es posible comprar mejoras, objetos extra y otras cosas dentro de la aplicación con dinero real.

Pokémon Go Plus

A finales de este mes, saldrá a la venta Pokémon Go Plus, un accesorio que podemos llevar en la muñeca y que se conecta por Bluetooth con nuestro teléfono para que podamos jugar también cuando no estamos utilizando el móvil. El dispositivo vibra cuando hay un pokémon cerca y nos permite capturarlo pulsando un botón. Si quieres hacerte con uno, puedes reservarlo ya en la página web del juego.

Inconvenientes y riesgos de Pokémon Go

Su principal inconveniente es el elevado consumo de batería y de datos que requiere. De hecho, este elevado consumo de datos es precisamente lo que está retrasando el lanzamiento del juego en latinoamérica y otras regiones, dado que para las conexiones de algunos países del continente Pokémon Go supone todo un desafío.

Los expertos advierten también que el juego pondrá de manifiesto las enormes desigualdades existentes en algunas regiones. Muchos usuarios en latinoamérica no disponen de un móvil de última generación y ni de un plan de datos. Y muchos de ellos ni siquiera utilizan conexiones 3G o 4G, por lo que solo algunos habitantes podrán tener acceso al juego cuando llegue el esperado lanzamiento.

Por otra parte, Pokémon Go resulta tan adictivo y los jugadores se enfrascan tanto en el juego que puede resultar peligroso según donde nos encontremos. En EE.UU. ya se han producido algunos accidentes y atropellos, a pesar de que la propia aplicación nos recuerda al instalarla que debemos estar atentos siempre a lo que sucede a nuestro alrededor.

También ha habido robos por despiste de los usuarios. Así que si decides jugar a Pokémon Go este verano, procura no olvidarte de dónde estar prestar atención en todo momento a lo que sucede a tu alrededor. También te recomendamos comprar una batería de repuesto y contratar un buen plan de datos para no quedarte sin móvil en el momento más inoportuno. ;)

Puedes ver más información sobre el juego en: pokemon.com

Y si quieres reirte un poco, en este enlace puedes ver algunos de los mejores memes que han salido a raíz de la publicación del juego.

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Acerca del director del blog David Pedreño Rippin, nativo digital y millennials, probablemente ha debido de batir algún récord de descarga de Apps...

Dashboard, la nueva app de Twitter para la pequeña empresa

Twitter acaba de presentar una nueva aplicación para móviles, destinada, en este caso, a la pequeña empresa. El objetivo de Dashboard es hacer que sea más fácil para estos pequeños negocios conectar con sus fans y clientes y crear comunidad.

Las grandes empresas cuentan con equipos especializados y disponen de herramientas avanzadas desarrolladas por terceros. Sin embargo, los pequeños empresarios, a menudo carecen del tiempo y el personal necesario para gestionar adecuadamente las redes sociales, además de disponer de recursos mucho más limitados que las empresas más grandes. Eso hace que les resulte mucho más difícil mantener el contacto con sus clientes y crear comunidad.

Por este motivo, Twitter ha decidido lanzar Dashboard, una potente aplicación gratuita creada especialmente para ellos, que les permite:

• Hacerse una idea clara de lo que se dice acerca de sus negocios.
• Programar la publicación de tweets.
• Ver estadísticas sobre el desempeño de sus tweets. 
• Leer algunos consejos y recomendaciones sobre qué publicar.

La aplicación, disponible para iOS y en versión Web, ofrece a los pequeños empresarios un espacio único desde el que gestionar su cuenta de Twitter.

Por el momento la aplicación se encuentra en versión beta y solo está disponible para usuarios de los EE.UU.


Fuente: Twitter

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El listado más completo de apps para los fans de las bicis

Las bicis están de moda otra vez, ya sea para pasar un buen rato de ocio haciendo una ruta de montaña o como medio de transporte en las ciudades. Y no es de extrañar, porque no sólo es un medio de transporte económico y ecológico, sino que además es bueno para la salud. Algunas empresas incluso han empezado a pagar un plus a los empleados que decidan ir en bici al trabajo. En este artículo, hemos reunido las aplicaciones más útiles para los amantes de las bicis, desde las típicas aplicaciones para hacer un seguimiento de las rutas y kilómetros que haces: recorrido, calorías consumidas, velocidad media, desnivel, etc., y compartir las rutas con otros usuarios; a aplicaciones para entrenar en interior o incluso reparar tu bici.

Para registrar información sobre las rutas

1. Runtastic Road Bike y Runtastic Mountain Bike

Precio: Gratuita (también versión Pro).
Disponible para: Android e iOS.

En realidad son dos aplicaciones del mismo desarrollador. Los creadores de la ya conocida aplicación Runtastic, diseñada para deportes en general, lanzaron en 2013 otras dos aplicaciones, Runtastic Road Bike y Runtastic Mountain Bike, especializadas en ciclismo de carretera y ciclismo de montaña, respectivamente. En realidad, las tres aplicaciones funcionan de forma muy similar, pero las específicas para bici se pueden utilizar en combinación con el sensor bluetooth Runtastic Speed & Cadence para convertir el teléfono móvil en un verdadero ciclocomputador multifuncional, además de con otros dispositivos de hardware como el Runtastic Heart Rate Combo Monitor.

Las dos aplicaciones permiten registrar las rutas realizadas y compartirlas con otros usuarios de la aplicación al estilo de una red social. También nos indica la distancia que hemos recorrido, la duración en tiempo, la velocidad, la elevación, el ritmo cardíaco y las calorías quemadas; y registra un historial de entrenamiento para que podamos hacer un seguimiento de nuestra actividad física.

Una de sus ventajas con respecto a otras aplicaciones es que ofrece la posibilidad de descargar los mapas para utilizarlos en zonas en las que no haya buena conexión de datos, e incluso nos muestra información sobre el clima.

La principal diferencia es que los datos compartidos en cada aplicación son independientes, es decir, que si compartimos una ruta en la aplicación de bici de montaña, los que tengan la aplicación de bici de carretera no podrán verla y viceversa.

Las dos aplicaciones disponen de sendas versiones PRO, mucho más completas, por 4,99€.

2. Strava

Precio: Gratuita (también versión Premium).
Disponible para: Android e iOS (compatible con Apple Watch).

Vale para atletismo y ciclismo. Basta con indicar al empezar si la ruta va a ser en bici o corriendo y, al igual que la mayor parte de aplicaciones de este tipo, Strava nos permite registrar la ruta, distancia, velocidad, etc. Básicamente, lo que la distingue de las demás es que divide esa información en segmentos y la compara con la de otros usuarios, es decir, no solo registra el tiempo y la velocidad que alcanzamos en cada segmento, sino que nos sitúa en una clasificación general comparando nuestras marcas con las de otros usuarios que hayan realizado ese mismo segmento. De este modo podemos competir con los demás usuarios.

También incluye un apartado de “retos” en el que podemos unirnos a realizar un recorrido establecido. Por ejemplo, pedalear 115km en un mes. En la información del reto podemos ver también el número de participantes a nivel mundial y cuándo se acaba el plazo para completar el reto.

3. Endomondo

Precio: Gratuita (también versión Premium).
Disponible para: Android, iOS y Windows Phone.

Es una de las mejor valoradas por los usuarios, especialmente porque es sencilla y muy fácil de usar y muy completa. Al igual que las anteriores, Endomondo nos permite grabar las rutas que hacemos y registra todo lo habitual (ruta, distancia, velocidad, tiempo...). También podemos compartir las rutas con otros usuarios, pero lo que distingue esta aplicación de otras, además de su sencillez, es que podemos fijarnos retos o desafíos y la aplicación nos animará en el proceso para conseguirlos mediante un entrenador por voz, como si tuviéramos a nuestro lado un entrenador personal o un compañero de ejercicio.

Además, de las rutas corriendo y en bici, podremos registrar todas las demás actividades físicas que realicemos, desde senderismo a rutas en kayak y la aplicación llevará un registro de todos nuestros entrenamientos y un historial de nuestro progreso.

La aplicación es compatible con numerosos relojes inteligentes y sensores, como Garmin, Timex, Wahoo o Fitbit.

4. BikeMap

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android, iOS y Windows Phone.

BikeMap nos permite grabar las rutas que realizamos y compartirlas fácilmente con los demás usuarios. Registra todo lo habitual: ruta, distancia, velocidad, tiempo... Pero sobre todo, es ideal para encontrar rutas próximas al lugar en el que nos encontremos, dado que cuenta con gran cantidad de rutas en todo el mundo. Actualmente, afirman tener 2.886.595 y el número no para de crecer día a día. Permite buscar por ubicación, kilómetros del recorrido, ascenso, tipo de ruta (carretera, montaña o ciudad), etc. Y también crear rutas directamente sobre plano para compartir. No está disponible en español.

Otras aplicaciones similares:

5. Sports Tracker

Precio: Gratuita (también versión Premium).
Disponible para: Android, iOS (también Apple Watch) y Windows Phone.

También una de las mejor valoradas por los usuarios.

6. CycleMaps

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android, iOS (también Apple Watch).

Posibilidad de usar la aplicación sin publicidad por 3,99€. CycleMaps solo está disponible en inglés.

7. Cyclemeter

Precio: Gratuita (ofrece compras dentro de la aplicación).
Disponible para: iOS (también para Apple Watch).

Cyclemeter no está disponible en español.

8. Map My Tracks

Precio: Gratuita (ofrece compras dentro de la aplicación).
Disponible para: Android e iOS.

9. Map My Ride

Precio: Gratuita (ofrece compras dentro de la aplicación).
Disponible para: Android, iOS y Windows Phone.

La principal peculiaridad de Map My Ride es que nos permite registrar también lo que comemos y no sólo el ejercicio, para poder hacer una valoración global. También dispone de una versión Premium, Map My Ride+, por 2,99€.

10. Viewranger

Precio: Gratuita (ofrece compras dentro de la aplicación).
Disponible para: Android, iOS (también para Apple Watch) y Kindle Fire.

Viewranger es una aplicación muy simple y fácil de usar para registrar rutas en bici o de senderismo y compartirlas en línea.

11. Ride with GPS

Precio: Gratuita (posibilidad de suscripción semanal por 3.99€).
Disponible para: Android e iOS.

Además de lo habitual, Ride with GPS ofrece navegación por voz. Una de sus principales ventajas es que consume poca batería. También permite la descarga de mapas para seguirlos sin conexión. Y es compatible con Garmin.

12. VeloPal

Precio: Gratuita (y sin publicidad).
Disponible para: Android e iOS (también para Apple Watch).

13. Wahoo Fitness y ELEMNT

Precio: Gratuitas.
Disponibles para: Android e iOS.

Dos aplicaciones de Wahoo diseñadas para funcionar en combinación con sus dispositivos bluetooth. ELEMNT es la compañera ideal del ELEMNT GPS Bike Computer y Wahoo Fitness se puede combinar con los numerosos sensores de la compañía para realizar un seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca, zancada, velocidad de pedaleo, cadencia y potencia en más de 39 actividades diferentes, entre ellas el ciclismo.

Aplicaciones de entrenamiento

14. TrainingPeaks

Precio: Gratuita (posibilidad de suscripción mensual o anual).
Disponible para: Android, iOS y Kindle Fire.

Aplicación para triatletas, ciclistas y corredores, desde el nivel más básico al profesional. Ideal como aplicación de entrenamiento. TrainingPeaks es compatible con numerosas aplicaciones y dispositivos, como Garmin, MyFitnessPal, Suunto, Wahoo Fitness, etc. Además de registrar la actividad de entrenamiento y ofrecernos estadísticas como velocidad, tiempo, potencia, etc.; nos permite ir introduciendo nuestro peso y horas de sueño cada día para elaborar un perfil completo.

15. TrainerRoad

Precio: Gratuita (con posibilidad de suscripción mensual o anual).
Disponible para: Android e iOS.

Ideal como aplicación de entrenamiento en interior. Compatible con numerosos dispositivos a través de bluetooth, Trainer Road cuenta con más de 1.000 entrenamientos diferentes, que podemos filtrar por duración, intensidad o tipo de ejercicio (aeróbico, punto óptimo, tempo, etc.). Podemos elegir el que queramos o bien seguir uno de los más de 100 programas de entrenamiento incluidos y que establece unos ejercicios prefijados para cada día. Se puede combinar con vídeos para que el entrenamiento en interior resulte más ameno. No disponible en español.

16. Zwift

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android e iOS.

Zwift es una plataforma web de videojuego envolvente multijugador que nos permite entrenar en interior de una forma divertida, solos o compitiendo contra otros usuarios en una carrera virtual. Básicamente se trata de competir en el juego pedaleando. Es similar a bkool pero, según la mayoría de los usuarios, con mejores gráficos y más jugadores. Y es compatible con la mayoría de rodillos.

La aplicación es gratuita, pero funciona como complemento a la plataforma web que es de pago, simplemente para proporcionar acceso al juego desde cualquier sitio. La plataforma está disponible para Windows y Mac y dispone de una versión de prueba de 15 días o 50 km, suficiente para decidir si nos interesa suscribirnos o no a la versión de pago del juego. Una vez caducada la versión de prueba, podremos suscribirnos por unos 10 euros al mes. Todos los días hay quedadas de jugadores para pedalear juntos en pelotón. La plataforma dispone también de un modo Academy, con monitores y entrenamientos preparados por especialistas. No está disponible en español.

17. Kinomap Trainer, Kinomap Fitness y B'TWIN Training

Precio: Gratuitas (con posibilidad de suscripción mensual o anual).
Disponible para: Android e iOS.

Tres aplicaciones para entrenar en interior de forma divertida siguiendo los vídeos geolocalizados de Kinomap. Similar a Zwift, pero en lugar de un mundo virtual al estilo de un videojuego, las aplicaciones de Kinomap nos muestran vídeos de recorridos reales grabados por ciclistas de todo el mundo. Las tres aplicaciones son compatibles con diversos rodillos inteligentes y dispositivos bluetooth. Y también se pueden utilizar con otros rodillos (no inteligentes) si contamos con sensores de velocidad y cadencia. No está disponible en español.

Para encontrar y compartir rutas

18. Wikiloc

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android e iOS.

Aplicación de la comunidad de usuarios Wikiloc para compartir rutas y puntos de interés GPS con fotos. Ideal para encontrar las mejores rutas de senderismo y ciclismo, tanto de carretera como de montaña. En la actualidad cuenta con más de 4.562.240 rutas en total en diversos países de todo el mundo. Con la aplicación para móviles también podemos grabar nuestras rutas y compartirlas con otros usuarios. Además, podemos descargarnos los mapas disponibles de forma gratuita y las rutas de otros usuarios para utilizarlos sin conexión.

Su principal ventaja es que incluye una función de “seguimiento en vivo” de forma que las personas (usuarias de la aplicación) que nosotros queramos podrán ver dónde nos encontramos en cada momento en tiempo real.

19. Komoot

Precio: Gratuita (ofrece compras dentro de la aplicación).
Disponible para: Android e iOS (también para Apple Watch).

Ideal para encontrar rutas de senderismo y bici, tanto de montaña como de carretera. Incluye parte metorológico y permite buscar por diversos filtros entre ellos, el clima o la duración de la ruta. Los mapas incluidos en la aplicación proceden de Open Street Map (una especie de enciclopedia cartográfica) y de Panoramio. La aplicación permite descargar los mapas y rutas para utilizarlos sin conexión e incluso nos guía durante la navegación.

Komoot no muestra publicidad, su modo de financiación es la venta de mapas. Los mapas están divididos en regiones y al registrarnos tendremos acceso gratuito completo y por tiempo indefinido a una región, pero si queremos descargar mapas y rutas de otras regiones para utilizarlos sin conexión tendremos que adquirirlos.

20. Oruxmaps

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android.

Visor de Mapas y trazador de rutas con GPS. Similar a las anteriores. Oruxmaps es 100% gratuita y sin publicidad y, actualmente, tiene una puntuación de 4,6 en Google Play. Incluye brújula.

21. Rutas MTB

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android.

Aplicación para descubrir nuevas rutas específicas para bici de montaña, con más de 180.000 pistas GPS y puntos de interés. Con Rutas MTB podremos buscar rutas próximas al punto en el que nos encontremos o por localidad o país, filtrando los resultados por desnivel, longitud, dificultad, etc.

22. iBiker

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android e iOS.

Ibiker es una aplicación para la comunidad de ciclistas con numerosas funciones. En realidad está diseñada para planificar rutas, más que para utilizarla mientras pedaleamos. Nos permite compartir con otros usuarios nuestras rutas e información sobre puntos de interés, fotos geolocalizadas e incluye información sobre las vías o rutas más peligrosas para ciclistas en el Reino Unido. También incluye vídeos sobre mantenimiento y equipamiento de la bici. No disponible en español.

Para encontrar bicis de alquiler

23. Spinlister

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android e iOS.

Spinlister es una aplicación de alquiler de bicicletas entre particulares por Internet, ideal para viajar sin tener que llevar la bici a cuestas. De este modo, si nos vamos a pasar unos días a otro lugar podemos buscar en la aplicación a alguien que alquile allí una bicicleta de las características que necesitamos. Igualmente, podemos alquilar la nuestra en nuestra zona y sacarnos un dinerillo.

Para pedir ayuda en caso de accidente

24. Red Panic Button

Precio: Gratuita (también versión Premium).
Disponible para: Android e iOS.


Se trata de una aplicación muy sencilla para casos de emergencia. Basta con pulsar un botón y la aplicación enviará un aviso de emergencia y nuestra posición al número de teléfono o correo electrónico que hayamos especificado previamente en la configuración. Extremadamente útil, si el accidente no es grave y podemos pulsar el botón.

25. SOS Sports

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android.

Similar a la anterior, pero resuelve el problema de tener que pulsar el botón. SOS Sports registra nuestra actividad de movimiento por GPS y en caso de detectar que nos paramos durante un período de tiempo superior a un límite preestablecido por nosotros en la configuración, salta una alarma en el móvil que podemos parar si no hay ninguna emergencia y simplemente estamos descansando un poco o mirando el paisaje. En caso de no parar esta alarma, la aplicación envía automáticamente un SMS de aviso de emergencia con nuestras coordenadas al contacto que hayamos elegido con anterioridad. ¡Ojo! La aplicación no podrá enviar el SMS si estamos en una zona sin cobertura.

Para ayudarnos a elegir bici o complementos

26. Size my bike

Precio: 1,99€.
Disponible para: Android e iOS.

Una de las principales dudas que nos suelen surgir a la hora de comprar una bici es cuál será la talla de bici más adecuada para nosotros. Esta aplicación nos ayuda a averiguarlo. Solo tenemos que proporcionarle los datos de seis medidas de nuestra anatomía y automáticamente calculará la geometría óptima de nuestra nueva bici de carretera o de montaña.

27. Biomecánica ciclista / Biomecánica Bicicletas

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android e iOS.

Eata aplicación es similar a la anterior, pero más simple dado que realiza los cálculos solo en base a dos parámetros de medida en lugar de seis. Su ventaja es que es completamente gratuita. Está disponible tanto para iTunes como para Android, aunque con nombres ligeramente diferentes. Una vez introducidos esos dos datos, la aplicación calcula automáticamente la configuración ideal para nuestra bici.

28. Bike Gear Calculator

Precio: Gratuita (también versión Premium por 1,99€).
Disponible para: Android e iOS.

Ideal para los que sepan un poco de mecánica y quieran ir más allá. Esta aplicación nos ayuda a configurar los engranajes y marchas de nuestra bici para lograr el mejor rendimiento, experimentando con distintas combinaciones de platos y coronas para ver cómo aumenta o disminuye la velocidad alcanzada, el esfuerzo realizado, la cadencia, etc.

29. Bike 3D Configurator

Precio: Gratuita.
Disponible para: Android e iOS.

Ideal para hacerse una bici personalizada. Con esta app podremos configurar a nuestro gusto cada uno de los elementos de nuestra futura bici en 3D, cambiar componentes, experimentar con los colores, ver cómo funciona la suspensión, etc. Con ella podremos crear la bici de nuestros sueños. No está disponible en español.

En caso de avería de la bici

30. Bici Repair

Precio: Gratuita (solo para Android) y versión Premium.
Disponible para: Android e iOS.

Tarde o temprano acabaremos por tener alguna avería. Bici repair es ideal para aquellos que les guste la mecánica y quieran ahorrarse un dinerillo intentando reparar la bici ellos mismos. La aplicación incluye una guía completa con información detallada de cada uno de los componentes de una bicicleta y una descripción de cómo actuar ante las averías más comunes. En el caso de Android, podemos encontrar dos aplicaciones, una gratuita y otra de pago por 3,49€, mientras que en iTunes hay una única versión por 3,99€.

¿Conoces alguna aplicación más que nos quieras recomendar? ¿Has probado alguna de estas aplicaciones o la utilizas habitualmente y te gustaría dar tu opinión? Escríbelo como comentario.

Acerca del director del blog David Pedreño Rippin, nativo digital y millennials, probablemente ha debido de batir algún récord de descarga de Apps...